Tu Deinem Körper etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat darin zu wohnen.
Theresa von Avila

Die Zeit in der Schwangerschaft und rund um die Geburt ist eine ganz besondere, sensible und aufregenden Phase für Mutter und Kind, die von permanentem Wechsel und Veränderungen geprägt ist. Diese erlebt man nicht nur im Alltag, sondern auch körperlich. In den letzten Monaten der Schwangerschaft ist die körperliche Veränderung offensichtlich, aber auch nach der Geburt, wenn der Körper äußerlich mehr und mehr zu der bekannten Figur zurückkehrt, solltest Du trotzdem die Möglichkeit bekommen, Dir Zeit zu nehmen um Deinen Körper zu Unterstützen wieder zur gewohnten Form und der inneren Kraft zurück zu gelangen.

Mit dem Rückbildungskurs und dem bald folgenden Kursangebot, möchte ich das ermöglichen. Ich möchte Dir Raum geben, Dir Zeit zu nehmen und die Aufmerksamkeit ungeteilt Deinem Körper zu widmen und behutsam, achtsam, etwas fordernd und mit Spaß wieder fit aus der Mitte zu werden.